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Humana News

La importancia del ejercicio aeróbico

¿Qué es el aeróbico? Es una combinación de ejercicios cardiovasculares realizados al son de la música. Las clases suelen consistir en el seguimiento de una serie de rutinas y pasos de baile que hacen que aumente la frecuencia de las pulsaciones...

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Nuevo centro Metrored en Guayaquil

Humana News   Queremos comunicarles que, a partir del lunes 6 de mayo de 2019, Metrored cambia de casa en la ciudad de Guayaquil para ofrecer a sus clientes un mejor servicio en unas modernas y cómodas instalaciones. Cuenta con las siguientes...

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Propósitos nutricionales fáciles de cumplir

    Por: Eliana Maldonado G. Nutricionista CINED www.cined.com.ec @cined.ec En este artículo te ofrecemos una serie de propósitos nutricionales sencillos de cumplir que te ayudarán a tener un estilo de vida saludable. 1.   Aumentar el consumo...

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4 pasos para controlar la diabetes de por vida

    La diabetes es una enfermedad crónica que implica la modificación de estilos de vida, una alimentación adecuada, ejercicio físico y la utilización de fármacos. Para su tratamiento es fundamental que las personas aprendan a manejarla de...

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