Planes de medicina prepagada y planes de seguros de salud en Ecuador

Bienestar

Cómo manejar el estrés en la vida cotidiana en jóvenes.

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Sep 14, 2025 | Bienestar

Cómo manejar el estrés en la vida cotidiana en jóvenes. Hoy en día, el estrés se ha convertido en un compañero silencioso de muchos jóvenes. Entre la universidad, el trabajo, los proyectos personales, las relaciones y la presión social, es fácil sentir que no alcanza...
Afecciones cardiacas en mujeres

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Ago 16, 2025 | Bienestar

Salud cardiovascular en mujeres, cuidarlo también es amarte. Muchas veces las mujeres estamos tan enfocadas en cuidar de los demás nuestros hijos, pareja, familia, trabajo que olvidamos algo esencial, cuidar de nosotras mismas. Y si hay un órgano que habla sin...
Bienestar mental como parte de tu plan médico

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Ago 1, 2025 | Bienestar

La importancia de la salud mental en los planes médicos, un paso urgente y necesario en Ecuador. En un mundo donde las exigencias del día a día no se detienen, cuidar de tu bienestar mental ya no es una opción, sino una prioridad. Las cifras hablan por sí solas, según...
Actividades físicas recomendadas para distintas edades.

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Jul 30, 2025 | Bienestar

¡Vitalidad en cada etapa de la vida! Estar en movimiento es una de las mejores decisiones que podemos tomar para cuidar nuestro cuerpo. No importa la edad que tengas, el cuerpo fue diseñado para moverse. Pero también es importante entender que cada etapa de la vida...
Cómo elegir el mejor plan médico para tu familia

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Jun 10, 2025 | Bienestar, Seguros

Cuando se trata del bienestar de nuestra familia, no hay decisiones pequeñas. Estar saludable es una prioridad, y elegir el plan médico adecuado puede marcar una gran diferencia en la tranquilidad y seguridad de tu hogar. En Humana lo entendemos, por eso te...