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Salud infantil. Cuidados y prevención para un crecimiento saludable
La infancia es una de las etapas más sensibles y fundamentales en el desarrollo de una persona. Como padres, nuestro mayor deseo es ver a nuestros hijos crecer sanos, fuertes y felices. Pero para lograrlo, no basta solo con amor y cuidados en casa, también se requiere...
La importancia de la salud mental en los planes médicos
En este mes de la madre, queremos ser un respaldo para ti prevaleciendo tu bienestar físico y mental en la etapa más linda de tu vida llena de muchos cambios. Ser madre es una de las experiencias más transformadoras que puede vivir una mujer. Es una mezcla de amor...
Cambios hormonales en mujeres pre-adolescentes
Si tienes una o varias hijas en etapa pre-adolescente este blog es para ti, prepárate con conocimiento para llenarte de paciencia, amor y empatía para ser un pilar importante en el desarrollo hormonal de esta etapa importante de tus hijas. La pre-adolescencia es una...
Uso de RED ambulatoria sin reembolsos para cuidar a mamá
Ser mamá significa cuidar siempre de los demás. Desde los desayunos escolares hasta las jornadas laborales interminables, las madres sostienen el mundo de sus hijos… pero muchas veces olvidan cuidar el más importante: el suyo propio. Este Día de la Madre, desde Humana...
Impacto del Cambio Climático en Ecuador
Ecuador, con su diversidad ecológica y geográfica, se enfrenta a serias consecuencias debido al cambio climático. Aquí algunos de los efectos más destacados: 1. Aumento de Temperaturas Las temperaturas en Ecuador han aumentado, especialmente en la Sierra y la región...
Una consulta médica puede salvarte la vida
¡La importancia de la consulta médica y las coberturas cuando existe un diagnóstico de enfermedad! En Humana creemos que se puede prevenir hoy, lo que puede resultar una complejidad mañana. A medida que avanzamos en la vida, nuestros cuerpos experimentan cambios...
Regreso a clases con bienestar
Regreso a clases ciclo costa con prevención y bienestar. Este 5 de mayo tenemos un plan para empezar con bienestar desde el primer día. El regreso a clases siempre es una mezcla de emoción, organización… ¡y un poco de caos! Uniformes, mochilas, útiles escolares...
Estimulación cognitiva y Prevención del alzheimer
La enfermedad de Alzheimer, una forma de demencia progresiva, afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque aún no existe una cura definitiva, la prevención y la adopción de hábitos saludables pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar esta afección...
Cómo manejar el estrés en la vida cotidiana
La vida cotidiana puede ser abrumadora, especialmente cuando eres joven y enfrentas una mezcla de responsabilidades, expectativas y emociones nuevas. Los estudios, las relaciones, el futuro profesional, las redes sociales y otros factores pueden generar un nivel de...
Nuevos topes en consultas médicas en Ecuador
Entendiendo los topes de consultas médicas que incluyen en tus planes MetroHumana con valores superiores a los ya establecidos, resultan un gran beneficio para ti y tu familia a la hora de acceder a citas con médicos que tienen un costo mayor al de una cita promedio....
Invierte tus utilidades en tu bienestar y el de tu familia
Como invertir en ti con el dinero de tus utilidades. ¡Abril oportunidades mil! Llegamos al mes en el que recibimos el pago anual de utilidades, y la verdad es que tienes muchas ideas en mente sobre cómo gastar ese dinero extra; pues bien, si este año no te dejas...
Gran red médica integral
Nuestra red de humanos tiene empatía y está llena de Consideración Humana, juntos somos un verdadero equipo de especialistas comprometido con tu bienestar, red médica integral. De esta manera seguimos cumpliendo con nuestros objetivos de empresa brindándote un...
Mujeres saludables bienestar entorno familiar y laboral
Querida mujer, mujeres saludables, cabeza de hogar, pilar fundamental en tu familia y en tu comunidad, quiero hablarte sobre algo esencial para tu bienestar y el de los tuyos en este mes tan importante. A menudo, en nuestra vida diaria, nos encontramos tan...
El rol de la mujer en la toma de decisiones para el bienestar de su Familia
Un acto de amor y sabiduría para bienestar de su Familia Hoy, más que nunca, tu rol como cabeza de hogar y la toma de decisiones para el bienestar de su familia son temas que merecen ser celebrados y reconocidos. Como madre, esposa, hermana o hija, tu capacidad para...
Día Mundial Del Cáncer, un momento para actuar y prevenir
Este Día Mundial Del Cáncer, liderado por la Unión Internacional Contra el Cáncer (UICC), busca unificar esfuerzos globales para salvar vidas y mejorar la calidad de vida de quienes ya enfrentan un diagnóstico oncológico. Este año, la UICC propone el lema ‘Unidos por...
La importancia de declarar enfermedades preexistentes al adquirir un plan médico
Para empezar con un tema importante esta semana, vamos a recordar el concepto básico de lo que significa una preexistencia médica, y la importancia de mencionar a tu asesor sobre tus enfermedades antes de iniciar el proceso de contratación. Preexistencia: Cualquier...
Conoce tu plan médico y sobre el Deducible
Este año lo ideal es empezar tomando decisiones que te ayuden a cumplir nuevas metas y planes, para esto es importante siempre que prevalezcan nuestro bienestar físico y mental, y poner en marcha nuestros sueños. Si estás en proceso de búsqueda de un plan médico...
Razones para sonreír de nuevo con Prosonrisas Plan Dental en Ecuador
La salud dental va más allá de una bonita sonrisa, Humana Plan Dental volvió con Prosonrisas, descubre planes, beneficios y coberturas. Revisa nuestro blog de septiembre. ¡Así es! Volvió Prosonrisas – Humana Plan Dental con nuevas y mejores coberturas en sus 2 planes,...
Cinco consejos para tener un corazón sano
El tener un corazón sano depende de cada uno. El prevenir y modificar ciertos hábitos en la vida diaria te ayudará a cuidar tu corazón y disfrutar de una mejor calidad de vida. Tips que te permitirán mantener tu corazón bien cuidado. Realizar actividad física Se ha...
Tres consejos para llevar un estilo de vida saludable
El tiempo más importante del día es aquel que destinamos para nuestro bienestar. Cuando el organismo no se encuentra en óptimas condiciones, tenemos dificultad para trabajar, estudiar y cuando llega la hora de los compromisos preferimos descansar. Para prevenir...
Decálogo para prevenir y aliviar los síntomas del resfriado
El frío aumenta la incidencia de resfriados y ahora que comienza el invierno debemos estar prevenidos. Diez consejos para prevenir y aliviar sus síntomas. Descansa lo máximo posible. Dormir las horas necesarias permite que el organismo recupere fuerzas, especialmente...
Detecta a tiempo los síntomas de la influenza tipo A
La influenza “A” es una enfermedad aguda que afecta las vías respiratorias altas que incluyen laringe, nariz, parte superior de la tráquea, pero también puede afectar a pulmones y bronquios. Sin embargo, si se recibe atención médica oportuna y se toman los cuidados...
Convierte al sol en tu aliado durante estas vacaciones
Antes de salir de vacaciones, nos percatamos de llevar la ropa y los accesorios necesarios para salir de la rutina. Sin embargo, lo más importante es proteger nuestra piel para que conserve su estructura íntegra frente a sus principales agresores: los rayos solares,...
Una pausa activa puede ser tu mejor aliada en horas de trabajo
¿Tienes dolor de espalda? ¿Te molesta la resequedad de los ojos ? ¿Te agobia el estrés en tu trabajo diario? Entonces posiblemente te esté faltando hacer pausa activa. Tal como suena, las pausas activas son dejar un momento de lado tus labores y darte pequeños...
Sigue estos tips para fomentar una alimentación saludable
La alimentación sana es aquella que te aporta los nutrientes y la energía suficiente para mantener la salud del cuerpo y sentirse bien. Combinar esto con una adecuada actividad física es la mejor manera de estar sano y tener un peso ideal Lo que comer puede perjudicar...
Índice de accidentes en las vías del Ecuador
Cada año, durante las festividades en Ecuador como Navidad, Año Nuevo o feriados nacionales, se observa un aumento en el flujo vehicular y a su vez, el índice de accidentes de tránsito en las vías. Estos momentos de celebración pueden tornarse en tragedias si no se...
Tenemos un plan lleno de Consideración Humana
Estamos comprometidos con el bienestar integral de todos nuestros clientes, y este año reforzamos nuestro compromiso con cada una de las familias que año a año confían en nosotros para tener tranquilidad y respaldo. Porque al igual que tú, quienes estamos detrás de...
Diabetes estadísticas en Ecuador
En el Día Mundial de la Diabetes, nos unimos con una sola voz para crear conciencia social y hablar abiertamente de un problema que afecta cada vez a muchas personas en el país. Seguramente todos tenemos algún familiar o conocido que atraviesa esta enfermedad y...
La importancia de una postura saludable
¿Sabías que no mantener una postura adecuada puede ocasionar graves problemas en la columna vertebral? El lenguaje corporal en el lugar de trabajo es muy importante, no solo porque transmite nuestra predisposición o estado de ánimo a los compañeros y superiores, sino...
Prioriza tu bienestar mental ¡Construye un futuro más sano!
Nuestra Consideración Humana nos permite hablar hoy de un tema tan importante: La salud mental, un problema social que va cada vez en aumento. ¿Sabías que en el Ecuador las últimas estadísticas oficiales confirman esta tendencia? Entre enero y julio de 2023 se...
Importancia de un plan médico para colaboradores de la empresa
¿Por qué un plan médico corporativo es importante para los colaboradores de la empresa? En el mundo actual, la salud y el bienestar de los colaboradores son fundamentales para el éxito de cualquier empresa. Un equipo sano y feliz es más productivo, creativo y leal a...
La importancia de tener médico en la familia.
Tener un médico en la familia puede ser una gran ventaja para la salud y el bienestar de todos sus miembros. Un médico familiar puede brindar atención médica integral, preventiva y curativa, lo que puede ayudar a mantener a las familias saludables y reducir los costos...
Agendamiento de citas
Agendamiento de citas Ahora puede agendar sus citas médicas en Metrored directamente desde la aplicación. Puede realizar el pago de la consulta médica en la app o presencialmente. Cancele sólo el valor de su copago. Recuerde que las consultas en Telemedicina con...
Compra de medicinas
Compra de medicinas Por medio de la APP solicite sus medicamentos con cobertura directa SIN reembolso, mediante nuestros prestadores Medicity y Farmacias Económicas. Seleccione su ciudad, e introduzca los datos del formulario: Paciente Fecha de emisión de la receta...
Panel de control
Panel de control Con la APP MiHumana tendrás a tu disposición los siguientes servicios: Consulta de coberturas, beneficiarios, tiempos de carencia… Descarga de documentos Lista de prestadores georeferenciados Gestión de Reembolsos Agendamiento de citas y...
Autorizaciones
Autorizaciones En esta sección puedes consultar la información básica sobre tus planes contratados, tal como: Estado de tus pagos Fecha de vigencia Datos de contacto Periodos de carencia Porcentajes de cobertura Beneficiarios del plan Listado de atenciones recibidas...
Mis Reembolsos
Mis Reembolsos Consulte el estado de sus reembolsos, descargando o enviando sus liquidaciones a su propio email. Si tiene dudas sobre algún trámite, ingrese al chat en línea o llame directamente a nuestro call center, uno de nuestros agentes le ayudará. Otros...
Mi Plan
Mi Plan En esta sección puedes consultar la información básica sobre tus planes contratados, tal como: Estado de tus pagos Fecha de vigencia Datos de contacto Periodos de carencia Porcentajes de cobertura Beneficiarios del plan Listado de atenciones recibidas Además...
Mi Red: Guía Médica Humana
Mi Red: Guía Médica Humana Aproveche al máximo su cobertura usando la Red médica Humana. Mediante la APP puede encontrar los mejores prestadores bajo distintas categorías: Consulta médica Hospitalización Exámenes de Laboratorio e Imagen Terapias Centros odontológicos...
Diez consejos para prevenir el cáncer de mama
Diez consejos para prevenir el cáncer de mama Cada 19 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama y la Organización Mundial de la Salud (OMS) dedica todo este mes a la toma de conciencia sobre la importancia de diagnósticos tempranos....MiHumana APP:
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