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Humana News

¿Cuáles son tus propósitos nutricionales para el 2019?

  Humana News   Por: Eliana Maldonado G. Nutricionista CINED www.cined.com.ec @cined.ec Cuando empieza un nuevo año se tiene la costumbre de establecer propósitos personales, los cuales se planifica cumplir en los doce meses, sin embargo,...

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La importancia del ejercicio aeróbico

  Humana News   ¿Qué es el aeróbico? Es una combinación de ejercicios cardiovasculares realizados al son de la música. Las clases suelen consistir en el seguimiento de una serie de rutinas y pasos de baile que hacen que aumente la frecuencia...

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Humana en forma

Humana en forma ¡Quedan 2 domingos más! Las próximas citas: Domingo 10 de marzo Domingo 17 de marzo Lugar y fecha: La sexta jornada será el Domingo 10 de marzo en el parque La Carolina (Amazonas e Inglaterra, junto al Vivarium), en horario será de...

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4 pasos para controlar la diabetes de por vida

  HumanaNews   La diabetes es una enfermedad crónica que implica la modificación de estilos de vida, una alimentación adecuada, ejercicio físico y la utilización de fármacos. Para su tratamiento es fundamental que las personas aprendan a...

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¿Cómo acelerar tu metabolismo para bajar de peso?

  HumanaNews   Acelerar tu metabolismo puede ayudarte a bajar de peso y sentirte bien contigo mismos. En este artículo te mostramos algunos trucos para lograrlo. Aunque hayas heredado el metabolismo de tu familia, no estás condenado a...

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